Jolanda Riedijk
Coaching & Training
“To achieve goals you’ve never achieved before, you need to start doing things you’ve never done before”
‘Stephen Covey’
Vanuit mijn praktijkruimte bied ik EMDR therapie aan jongeren en volwassenen en coach ik daarnaast op leefstijl, vitaliteit, emotie- en verandermanagement in een maattraject.
Als vitaliteitscoach bied ik mensen en organisaties professionele ondersteuning bij leefstijl- en vitaliteitstrajecten. In een vitaliteitstraject gaan we samen op zoek naar manieren om jouw potentieel en je vitaliteit naar een hoger niveau te tillen. Hierbij wordt gewerkt aan vitaliteit op fysiek, emotioneel en sociaal vlak. Ook op het gebied van zingeving onderzoeken we wat jou energie geeft en gelukkig maakt.
We onderzoeken samen wat jou tot nu toe belemmerd heeft om je doelen te behalen. Alleen door belemmeringen op te sporen kan er nagedacht worden over mogelijke oplossingen om ze te overwinnen.
Welke kennis, vaardigheden, hulpmiddelen en strategieën heb jij nodig om de gestelde doelen te bereiken? Ik zal je o.a. coachen op je zelflerend vermogen om er zo voor te zorgen dat je zelf leert problemen en vraagstukken op te lossen.
Voor uw organisatie is het van belang om uw medewerkers vitaal te houden. Vitale mensen zijn namelijk effectieve mensen die doelgericht hun talenten en competenties inzetten om resultaten te behalen voor hun organisatie en gezin.
Vitaliteitsmanagement is personeelsbeleid dat gericht is op het bevorderen van vitale (oudere én jongere) werknemers in een vitale organisatie. Het draagt bij aan plezierig, gezond en productief aan het werk zijn en blijven, met als ultiem doel de medewerkers tot aan hun AOW (en misschien zelfs erna) vitaal aan het werk te houden.
Vitale mensen stralen. Persoonlijke vitaliteit heeft te maken met energie, gezondheid, leefstijl en welzijn. Vitaliteit is meer dan gezond zijn. Het is de fysieke, emotionele en mentale vrijheid om ons te blijven ontwikkelen en daarmee de kwaliteit van ons leven te verhogen.
Vitaliteit werkt als een persoonlijke batterij. Is de batterij vol, dan beschik je over genoeg energie, ben je vitaal en heb je het gevoel dat je de wereld aankunt.
Wil jij weer zicht krijgen op jouw talenten, kwaliteiten en wil je bewust invloed uitoefenen op je energieniveau?
Neem dan contact met me op.
Eye movement desensitisation and reprocessing (EMDR) is een snelle en effectieve behandelingsmethode bij posttraumatische stress-stoornissen (PTSS).
EMDR is een therapie voor mensen die last blijven houden van de gevolgen van een schokkende gebeurtenis, zoals een ongeval, seksueel geweld, of een geweldsdelict. EMDR is ook inzetbaar is en adequaat helpt bij behandelingen bij verslaving, eetstoornis, rouwverwerking, of liefdesverdriet.
Jolanda Riedijk
Vitaliteitscoach & EMDR therapeut
In 2012 startte ik als pedagoog mijn praktijk voor het ondersteunen en coachen van kinderen en jongeren die vastlopen in hun ontwikkeling. In het werkveld kreeg ik ook steeds meer vragen van leerkrachten, pedagogisch medewerkers en ouders op het gebied van traumaverwerking, de balans kunnen behouden tussen privé en werk, mindset, persoonlijke en professionele ontwikkeling. Om ook meer te kunnen betekenen voor volwassenen die vastlopen ben ik diverse opleidingen gaan volgen. In 2020 heb ik de opleidingen vitaliteitscoach en EMDR-therapeut afgerond.
En in het jaar waarin Covid-19 de wereld in zijn greep kreeg heb ik diverse volwassenen kunnen coachen op het gebied van vitaliteit en heb ik volwassenen kunnen coachen op het gebied van verwerking met behulp van EMDR.
Voor meer informatie over mijn werkzaamheden als pedagoog voor kinderen en jongeren kan je terecht op de website sensitief-coachen.nl
‘Het mooiste wat je kunt worden is jezelf’
Mijn visie & werkwijze
Omdat ieder mens uniek is, vraagt de coaching daardoor om maatwerk. In een vrijblijvend kennismakingsgesprek bespreken we je hulpvraag en doelstelling(en). We bespreken wat er voor nodig is om jouw doelen te behalen en het geschatte tijdspad. Tijdens het traject krijg je ook huiswerk mee naar huis, zodat je op een proactieve wijze invloed uitoefent op jouw eigen leerproces. Mijn coaching is er namelijk op gericht dat je na verloop van een aantal weken mijn coaching niet meer nodig hebt.
Ieder mens verdient het om te worden wie hij/zij in werkelijkheid is. Zicht krijgen op je talenten en kwaliteiten en leren hoe je deze in je dagelijkse leven kan integreren.
De coronajaren hebben een groot beroep gedaan op ons aanpassingsvermogen, flexibiliteit, op onze emoties en omgaan met verlies. Je hebt niet altijd invloed op wat er op je pad komt, maar wel hoe je ermee omgaat. Wil je leren hoe jij weer invloed uit kan oefenen op jouw leven? Op jouw energie?
Neem dan contact met me op.
Contact
Telefoon
06-42813743
info@riedijk-coaching.nl
Adres
Tholen, Zeeland